Free Shipping from 99,-
1,000,000+ satisfied customers preceded you
Celebrating our 10th anniversary this year
Recepten Vegan Suikervrij Ontbijt Lunch

Hummus. Humus. Houmous. Hoemoes. Geen idee wat nu de enige echte juiste manier van spellen is, maar ik ben er gek op. Hummus dus. Heerlijk! Op mijn werk heb ik bijna altijd wel een bakje in de koelkast staan, zodat ik daar een lekkere lunch mee klaar kan maken. Vandaag laat ik je een super simpel lunch recept zien: brood met hummus en avocado. Je hebt er maar 3 dingen voor nodig (ok, 4 als je de peper meetelt) en je bent zo klaar. Perfect voor op je werk!

Recipe

Broodje met avocado en hummus

Als je deze lunch op kantoor eet, kun je gewoon de avocado in zijn geheel mee nemen. Als je de pit in de ongebruikte helft laat zitten en de avocado goed verpakt (bijv. met vershoudfolie) kun je er de dag erna ook nog van genieten :-).

Course Ontbijt/lunch
Kitchen Nederlands
Servings 1

Preparation time

Preparation time 5 min
Total 5 min

Ingredients

  • 1 (glutenvrij) broodje (heb zelf een speltbroodje gebruikt, maar je kunt uiteraard ook een ander broodje of een boterham gebruiken)
  • halve avocado
  • 2 eetlepels hummus (bijvoorbeeld zelfgemaakte rode bietenhummus)
  • snuf peper

Broodje met avocado en hummus

    1. Snijd je broodje doormidden en besmeer de bodem met hummus.
    2. Snijd de avocado door midden, laat de pit zitten in de helft die je niet gebruikt. Snijd het vruchtvlees met een mes horizontaal een aantal keer in en schep het vruchtvlees er dan met een lepel uit. Leg de avocadoplakjes op de hummus.
    3. Lekker met nog een snuf peper eroverheen. Eetse!